Entspannt gebären mit HypnoBirthing
Entspannt gebären mit HypnoBirthing ist der natürlichste Vorgang der Welt. Dank des medizinischen Fortschritts kann sich jede Frau darauf verlassen, die Geburt sicher und unter bestmöglichen Umständen zu erleben. Trotzdem haben viele Frauen Angst vor der Geburt. Sie fragen sich: Wie lange wird sie dauern? Wird sie sehr schmerzhaft sein? Komme ich ohne Schmerzmittel aus? Und vielleicht die wichtigste Frage: Möchte ich die Geburt einfach durchstehen oder möchte ich mich so vorbereiten, dass ich sie aktiv und voller Selbstvertrauen in die Hand nehmen kann?
Entspannt gebären mit HypnoBirthing
Atem- und Entspannungstechniken lindern Geburtsschmerzen
Entspannungstechniken sind hierbei besonders hilfreich. Wenn eine Frau während der Geburt ängstlich und gestresst ist, werden Stresshormone freigesetzt, die Muskeln und der Muttermund verkrampfen sich, und die Geburt wird anstrengender – sowohl für die Mutter als auch für das Kind.
Deshalb ist es wichtig, die Frau innerlich zu stärken. Ein gelassenes und weniger ängstliches Herangehen an die Geburt beeinflusst das Schmerzempfinden positiv und lindert die Geburtsschmerzen.
Durchbrechen Sie den Angst-, Spannungs- und Schmerz-Kreislauf
Eine immer häufiger angewandte Methode, den Geburtsschmerz zu lindern, ist die Geburtsvorbereitung mit Hypnose, das sogenannte HypnoBirthing. Diese Methode basiert auf der Erfahrung, dass Frauen, die Angst vor dem Geburtsvorgang haben, erheblich mehr Schmerzen empfinden als jene, die gut vorbereitet, zuversichtlich und entspannt der Geburt entgegensehen. HypnoBirthing hilft dabei, den Angst-, Anspannungs- und Schmerz-Kreislauf zu überwinden.
Bringen Sie Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt
Lassen Sie sich helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Eine Geburt sollte als natürlicher und gesunder Prozess angesehen werden. Mit Hilfe von HypnoBirthing können Frauen Zugang zu ihrer weiblichen Urkraft bekommen. Sie können erkennen, wie stark und kraftvoll ihr Körper ist, wenn sie bereit sind, die Verantwortung für ihre Geburtserfahrung zu übernehmen.
Mit Selbsthypnose zur Entspannung
HypnoBirthing arbeitet mit Trancetechniken, Tiefenentspannung und Visualisierungen. Mit Hilfe von Selbsthypnose wird auf angenehme Weise eine Trance eingeleitet, sodass Körper und Geist zur völligen Entspannung gelangen. Anschließend wird die Trance vertieft.
Zweifel, Ängste und vergangene Erfahrungen werden aktiv und selbstbestimmt durch eigene Vorstellungen und Überzeugungen ersetzt. Im Dialog während des Kurses wird durch blockadelösende und energetische Verfahren das Bewusstsein verändert.
Mentales Training schafft Sicherheit
Die Frau lernt, den Geburtsvorgang in einem Zustand tiefer Entspannung mental zu erleben. Die einzelnen Phasen der Geburt werden durchgespielt. So gewinnt die Frau an Sicherheit und die Angst vor dem Geburtsvorgang wird genommen. Nach dem sanften Aufwecken werden Empfindungen und Erlebnisse der Trance besprochen, und die Frau lernt Techniken, um sich in Stresssituationen schnell und effektiv selbst zu helfen.
Während der Geburt kann sie dann automatisiert in Trance gehen, sich auf ihren Körper und das uralte Wissen, das in ihm schlummert, verlassen und dadurch das Schmerzempfinden deutlich reduzieren.
Mit dem Nutzen des Kommentarbereiches erklären Sie sich mit der Datenschutzerklärung einverstanden.